А знаете ли вы…?
Мыльно-содовая смесь: на 1 л теплой воды добавьте 1/4 бруска хозяйственного мыла, натертого на терке, и 1 ст.л. кальцинированной соды.
от тли.
Мыльно-содовая смесь: на 1 л теплой воды добавьте 1/4 бруска хозяйственного мыла, натертого на терке, и 1 ст.л. кальцинированной соды.
от тли.
Норма СОЭ до 10 у мужчин, а у женщин до 15
30 грамм отрубей съедать каждый день.
Витамин А - нет в растительном масле, а есть в сливочном.
Витамин Е - много в растительном масле.
Витамин Д укрепляет кости, в растительном нет, а в сливочном 56%.
Вывод - есть и то, и другое масло.
Приготовление уксуса из 70% уксусной эссенции.
3% = 1 часть эссенции + 22 части воды.
5% = 1 часть эссенции + 13 частей воды.
6% = 1часть эссенции + 11 частей воды.
9% = 1часть эссенции + 7 частей воды.
3% = 1 часть эссенции + 22 части воды.
5% = 1 часть эссенции + 13 частей воды.
6% = 1часть эссенции + 11 частей воды.
9% = 1часть эссенции + 7 частей воды.
Розмарин усиливает работу мозга(эфирные масла), выбирать
с зелеными листьями, без бурых пятен и плесени.
Добавлять в салат, мясо, в готовое горячее блюдо в конце варки.
Родниковая вода может заражена лямблиями.
Родниковая вода может заражена лямблиями.
Чтобы волосы не выпадали,
нужно есть куриную печень - 28 грамм,
нужно есть куриную печень - 28 грамм,
арахис - 12 грамм,
овсянка - 144 грамма, в них витамин В7.
1) молочные продукты(кислые, нежирные)
2) каши(овсяная, гречневая, пшеница)
3) вареное, нежирное мясо (рыба)
4) овощные салаты
5) вегетарианские блюда
6) черный хлеб
Противопоказаны:
копченые, соленые, острые блюда, консервы, кофе, чай, печень, мозги, алкоголь, белый хлеб.
Ограничиваются:
1) быстрые углеводы(мед, сахар, сладости, варенье)
2) соль, жидкость
cнижать калории, ограничивая жиры.
- блог "О здоровье и не только"
1) быстрые углеводы(мед, сахар, сладости, варенье)
2) соль, жидкость
cнижать калории, ограничивая жиры.
- блог "О здоровье и не только"
есть с кожурой: огурцы, морковь, картошка запеченная, баклажаны жареные, яблоки.
Пищевая сода с легкостью уничтожит любые запахи: в морозильной камере и холодильнике, мусорном ведре, обувном шкафу, автомобиле и кошачьем лотке - просто нужно разбрызгать раствор соды в этих местах.
Добавить стакан соды при стирке. Она усиливает действие стирального порошка, смягчает воду и способствует сохранению цвета у вещей, белизны у белья.
Краснокочанная капуста укрепляет сосуды и сердечную мышцу.
Богаты селеном: манка, кус-кус, булгур, кукурузная крупа.
Семечки подсолнуха и бразильский орех богаты селеном.
Авокадо мягкое улучшает память, полезно при сердечно-сосудистых заболеваниях.
Кунжут полезен для поджелудочной железы.
Оливковое масло лучше в салаты, чем жарка.
Киви на сливочный крем - нельзя.
Диабетикам можно лук, чеснок. Суточная норма масла растительного в день - 2 ст.ложки.
Витамин А - нет в растительном масле, но есть в сливочном.
Витамин Е - много в растительном масле.
Витамин Д - нет в растительном масле, а в сливочном 56%
Витамин А - нет в растительном масле, но есть в сливочном.
Витамин Е - много в растительном масле.
Витамин Д - нет в растительном масле, а в сливочном 56%
Влажную разделочную деревянную доску поместить в микроволновку на 1 минуту или протереть лимоном от микробов.
Или натереть доску солью, подержать 10 минут, а потом протереть лимоном.
Каптоприл при высоком давлении поможет за 1 час до еды или спустя 1 час после еды.
Если на кухне неприятно пахнет, налейте в сковороду немного столового уксуса и подержите сковороду на слабом огне, пока уксус не испарится.
Терку, на которой вы собираетесь натереть сыр, смажьте растительным маслом. От этого сыр не будет склеиваться, а терку легче вымыть.
Ржавчина с плиты исчезнет, если протереть ее поверхность горячим растительным маслом.
Каждый день добавлять отруби 30 грамм в каши
Фасоль замочить в соде на 6-8 часов, тогда лучше усваивается.
Яблоки моченые хорошо для кишечника.
Помидоры выводят холестерин.
В арбузе фолиевая кислота - противосклеротическое действие.
Брусника, клюква - обладают антимикробными свойствами.
Яйца сохраняются лучше, если лежат тупым концом вверх.
Чтобы очищенные яблоки не темнели, их помещают в холодную воду, слегка подсоленную воду(для салатов).
Иван-чай - листья собирают во время усиленного цветения, скручивают руками и сушат в тени на сквозняке, потом заваривают чай. Иван-чай - витамина С в 3 раза больше, чем в апельсине.
Из семян образуется пух. который закладывают в подушки.
Чечевица, соя, фасоль, горох, пекинская капуста(зелень) - замена мяса.
Мясо содержит холестерин.
В устрицах огромное содержание железа и витамина C.
Съедать 2-3 чернослива в день от рака кишечника, болезни сердца, от старения.
Мука 1 сорта - в составе белки 12.4(лучше), срок годности 6 месяцев.
Горький шоколад от атеросклероза - хранить в холодильнике.
Жирное всегда хранить в холодильнике(какао, бобы в том числе)
Витамин D в продуктах: лосось шампиньоны, сыр тофу, устрицы.
Овсянка повышает сексуальность. Хранить в стеклянной банке в холодильнике. Варить без соли, без сахара. Залить кипятком, 5 минут настоять, есть с сухофруктами.
Руколу хранить лучше в холодной воде, она ей питается. Съедать по 70 грамм в день - профилактика от рака. Рвать руками, чтобы не разрушать витамин С.
Для суставов полезны чеснок, гречка, киви, хурма (1 шт в день), масло подсолнечное.
Если принимаете гормональные препараты, то не пейте сок грейпфрута.
Безвредная колбаса - полукопченая и варено-копченая.
Баклажан помогает преодолеть никотиновую зависимость.
Баклажан помогает бороться с раком.
Баклажан содержит никотина в 100 раз меньше, чем в сигарете.
Лук убивает микробы.
Молоко хранить не более 3 суток.
Препараты от пищевого отравления
Как проводится при пищевом отравлении лечение?
Прежде всего, нужно удалить из организма оставшийся пищевой токсин, стимулирующий ухудшение состояния. Если рвота носила единичный характер, то желудок промывается зондом до появления чистой воды. Частая рвота означает, скорее всего, что токсин из желудка "опустился" в кишечник и начал всасываться в кровь. Лучшее средство от пищевого отравления в данном случае - энтеросорбент, такой как Фильтрум-Сафари. Он максимально быстро и мягко ликвидирует воздействие токсичных продуктов.
В первые сутки специалисты рекомендуют воздержаться от еды вовсе, чтобы не травмировать еще больше пораженный кишечник. В это время диета при пищевом отравлении будет включать в себя только обильное питье, которое поможет справиться с обезвоживанием, возникшим вследствие рвоты и диареи. Это может быть черный чай, отвары из корнеплодов или компоты из сухофруктов. Полезно будет принимать энтеросорбирующие препараты, например, Фильтрум-Сафари, чтобы вывести из организма токсины.
Многие люди, спрашивая о том, какие принимать препараты от пищевого отравления, надеются получить список универсальных средств. Это представление о лечении отравления является ошибочным. При отравлении продуктами питания лечение для каждого пациента будет индивидуальным. Однако есть несколько общих рекомендаций.
Надо пить много жидкости и соблюдать постельный режим.
Во-первых, следует немедленно восполнить потерю жидкости. Из-за диареи и рвоты происходит обезвоживание организма. Поэтому надо чаще пить, но не простую воду, а компот, кисель или крепкий сладкий черный чай. Если рвота не прекращается, можно пить по чайной ложке раз в несколько минут.
Во-первых, следует немедленно восполнить потерю жидкости. Из-за диареи и рвоты происходит обезвоживание организма. Поэтому надо чаще пить, но не простую воду, а компот, кисель или крепкий сладкий черный чай. Если рвота не прекращается, можно пить по чайной ложке раз в несколько минут.
После снятия острых симптомов диета при отравлении у детей будет следующей.
На первые неделю-две необходимо отказаться от: углеводов и жиров, яиц, овощей, черного хлеба, фруктов, любых острых, соленых, копченых и маринованных блюд, продуктов, содержащих клетчатку, газированных напитков, кофе и кислых соков. Питание при пищевом отравлении будет включать в себя отварной или приготовленный на пару картофель, жидкие каши на воде, вареный рис, сухарики из белого хлеба, сухофрукты и компоты из них.
Питание после пищевого отравления
Помните, что питание после пищевого отравления тоже следует регулировать. Желудок и кишечник ребенка еще не вполне пришли в норму, их надо буквально заново приучать к усвоению пищи.
Диета после отравления у детей ближе к концу второй недели будет включать в себя легкие супы на крупяных и овощных отварах.
Желательно избегать бобовых и капусты, поскольку они могут вызвать брожение.
В дальнейшем можно постепенно вводить в рацион мясные бульоны, нежирное отварное мясо. Свежие овощи нужно вводить в пищу постепенно, начиная с одной столовой ложки. На четвертую неделю допустимо употребление сдобного теста. Тяжелых продуктов, таких как свинина, лучше в первый месяц после отравления избегать.
С особой осторожностью нужно включать в рацион молочные продукты и молоко. Можно попробовать сначала по чуть-чуть добавлять его в чай. Продолжение следует...
Чай с молоком не вреден.
В черном чае больше кофеина, чем в кофе.
Чай черный замедляет старение кожи, защищает от онкологических заболеваний.
Чай полезен для профилактики инфаркта.
Чай горячий при повышенной температуре нельзя пить.
Есть нужно за 4 часа до сна вечером, так, как позже тормозит гормон роста.
Вечером пить ряженку, кефир, простоквашу (с отрубями).
Мясо полагается мариновать не менее 3 часов.
Куриную грудку после приготовления очистить от шкурки.
Витамин E - витамин молодости для кожи.
Имбирь регулирует обмен веществ.
Морковь (бета-каротин, витамин А, антиоксиданты - препятствует старению организма.
Соевые бобы нормализуют иммунитет.
Шпинат сохраняет молодость.
Брусничный соус понижает температуру, полезен при мочеполовой системе, понижает давление.
Семга улучшает мозги, укрепляет нервы.
Имбирь лучше чистить ложкой.
Изюм успокаивает нервную систему.
Рыбий жир помогает при холоде, снижает давление, избавляет от холестерина, защищает от атеросклероза. НО... может быть передозировка - панкреатит и поджелудочная железа.
Капустные листья для голубцов лучше отваривать в молоке.
100 грамм тимьяна - двойная суточная норма кальция.
Кальций укрепляет кости.
В сыре твердых сортов(пармезан) больше кальция, чем в твороге.
Авокадо полезно беременным.
Авокадо полезнее банана.
При гастрите можно есть куркуму.
Куркума замедляет старение кожи.
При ангине куркума помогает(полоскание горла) - антисептик.
Куркума не раздражает слизистую желудка.
Напиток: стакан молока, 1 чайная ложка куркумы, орех кешью - 2 чайных ложки, все смешать, взболтать и пить.
При температуре чай с медом не снижает температуру.
Раскладывать шкурки лимона по дому - от бактерий.
1 чайную ложку лимонного сока перед едой - от несварения в желудке, или 1 стол. ложку лимонного сока во время еды.
Кофе пить отдельно, лимон отдельно, нельзя с кофе.
При икоте - 1 чайная ложка меда.
Покупать специи без глютаната натрия и по отдельности, не в наборах).
Кари - это порошок куркумы.
Покупать перец горошком лучше, чем молотый.
Хранить в стеклянных банках.
Срок годности измельченного - полгода., а горошком - 1 год.
Тушь - срок хранения - 3 месяца, если дольше пользоваться, то может вскочить ячмень.
Помада - срок хранения 2 года.
Тональный крем - 2 года.
1. Кивано
- оранжевый плод с иголками, есть сырой с семечками, добавлять в соусы и салаты, мясо, рыбу. Вкус напоминает огурец и банан или дыню.
Мякоть кивано поместить в блендер, взбить и со льдом - освежает.
На лист салата - нарезанные яблоки, пророщенные бобы, мякоть кивано и обезжиренный йогурт.
Шкурки засушить и можно сделать поделки, например, подсвечники.
Ни для кого не секрет, что бананы – самые распространенные во всем мире плоды. Они вкусны, питательны и достаточно дешевы. Но многие даже не догадываются о том, насколько они полезны. И дело не только в содержании калия.
Бананы содержат различные сахара – фруктозу, глюкозу. Кроме того, в них немало клетчатки. Исследования показывают, что в бананах также содержится серотонин и норэпинефрин – гормоны, которые помогают бороться с депрессией.
Но ученые открыли и еще один секрет бананов: они защищают от язвы желудка, уничтожая вредоносные бактерии. Также они способствуют нормализации кровяного давления, он неоценим в профилактике инфарктов и инсультов.
Но... бананы могут повысить артериальное давление.
Киви, черная смородина, шиповник - по 1 грамму на 6-8 стаканов воды - профилактика от цистита.
Красные помидоры - 350 грамм(суточная доза) - от атеросклероза и простатита.
Перцы красные 40 грамм(суточная доза) - от рака. В них содержится ликопин.
Масло майорана удаляет головную боль.
Говяжью печень нельзя вместе есть, так, как в рисе есть анти витамин B, он убивает в печени витамин B.
После еды кофе нельзя пить, кофе уничтожает витамины.
РЫБУ НЕЛЬЗЯ ЖАРИТЬ НА МАРГАРИНЕ!
Гречка с молоком не очень сочетается.
Больше витамина C в киви и черной смородине.
Соки сразу выпивать после выжимки.
Если выпить 2 стакана воды, то пройдет головная боль, голова болит от обезвоживания.
Если выпивать 6 - 8 стаканов воды, то это будет профилактика от цистита.
Что нужно съедать 3 киви в день при повышенном давлении.
Ряженка полезна при менопаузе.
Снежок противопоказан при молочнице.
Тан противопоказан при повышенном давлении, так как содержит соль.
Бифидок - напиток красоты и здоровья, полезен для микрофлоры кишечника.
Грибы
Условно-съедобные: опенок осенний, сморчок, волнушка, груздь черный. Эти грибы нужно несколько раз отваривать, чтобы ушла горечь.
При применении антибиотиков грибы не противопоказаны.
При сахарном диабете грибы не служат профилактикой.
Белые грибы - самые полезные, так как содержат белки, микроэлементы и минеральные вещества.
Червивые грибы не полезны, черви едят и несъедобные грибы.
B12 - аргинин(в молочных продуктах и яйцах) полезно для мышц, если не занимаетесь спортом.
Что соль и мыльный раствор помогут избавить вас от пятен на скатерти от красного вина. Соль насыпать на пятно мокрое, подержать, ссыпать, еще повторить. Затем отстирать в мыльном растворе.
Яичный желток и глицерин в равных количествах тоже от пятен. Раствор оставить на 2 часа. Потом отстирать.
Питьевая сода с водой избавит от ржавчины на металле.
Если ржавчину на трубе намазать салом, а затем протереть тряпкой, смоченной нашатырным спиртом, то ржавчина исчезнет.
От осенних клещей посыпайте известью пушонкой.
Стручковая фасоль полезна для костей, мозга, снижает уровень сахара в крови.
Контейнеры для хранения продуктов лучше стеклянные и керамические.
В посудомоечной машине нельзя мыть пластиковую посуду.
Молоко пастеризованное лучше, чем стерилизованное.
В сухом молоке сохраняются витамины.
Жирное молоко лучше, чем обезжиренное.
Молоко простуду не лечит.
Куэнзим Q10 - в говядине, арахис, фисташки.
Чтобы восполнить норму куэнзима, надо съесть 1,5 кг говядины в день и 2.5 кг арахиса.
Поэтому лучше принимать препарат куэнзим Q10 или кудесан.
Имбирь препятствует тромбообразованию, от простуды и гриппа защитит в ранней стадии, защищает от сахарного диабета, помогает от укачивания в транспорте.
Для этого нужно жевать кусочек имбиря( от тошноты).
Арбуз надо выбирать легкий, блестящий, можно со шрамиком, пятно желтое, при постукивании - звук глухой.
Проверить можно качество арбуза - если кусочек бросить в холодную воду и вода порозовеет, то его накололи красителями.
Если пожевать листья мокрицы, то язык очистится от красящих ягод( черноплодной рябины, черники).
Если попить кефир, то зубы очистятся.
А мед и лимонный сок нанести на губы.
Кто ест много сладкого, нужно есть тунец, говяжью печень, свеклу, сельдь, перловую крупу.
Подскажи другу
Комментариев нет:
Отправить комментарий